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Alimentation adaptée pour une meilleure santé

Vélo LégumeComment manger pour rester en meilleure santé ? Quels aliments sont conseillés, déconseillés, interdits pour telle ou telle pathologie ? Ne vais je pas avoir des carences ? Entre tout ce qui se dit qui croire ?
Autant de questions et bien d’autres auxquelles je répondrais pour vous guider dans vos choix alimentaires, vous rassurer.

Être bien dans son corps en mangeant

Bien chosir ses produitsSouhaitant aider les gens à être mieux dans leur corps et tout leur être, grâce à l'alimentation, dans la complexité alimentaire de notre société j'ai choisi le métier de diététicienne nutritionniste.
Chaque jour depuis 16 ans je tords le coup à l'idée qu'une diététicienne prive de tout. Rien ne sert de se frustrer, il faut apprendre à gérer son alimentation. Les carences ne sont pas meilleures pour la santé que les excès.

Maigrir sans régime

BalanceNe me parlez pas de régime à moins que ce soit dans son sens éthymologique qui veut dire "mode de gestion". Je vous propose de vous apprendre à gérer votre alimentation et vous accompagner dans cet apprentissage pour vous permettre d'atteindre votre but.

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 Alimentation biologique et qualité nutritionnelle ?


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